Təhsil 365 - Logo Mobile

Alimlər ürək xəstəliklərinin dərmanı olan məhsulu açıqlayıblar

2611.01.2025 - 15:00
Alimlər ürək xəstəliklərinin dərmanı olan məhsulu açıqlayıblar

Bir məhsul var ki, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün əvəzsiz köməkçidir.

Tehsil365 xəbər verir ki, bu, tərkibində flavonoidlər - antioksidant xüsusiyyətlərə malik birləşmələr olan tünd şokoladdır. 

O, "pis" xolesterol səviyyəsini azaltmağa, qan axınını yaxşılaşdırmağa və qan damarlarının elastikliyini artırmağa kömək edir. 

Tünd şokoladı müntəzəm olaraq, lakin orta dərəcədə istehlak etsəniz, yüksək təzyiqi sabitləşdirə bilərsiniz.

Ən azı 70% kakaolu şokolad istehlak etmək tövsiyə olunur, bu məhsuldan sağlamlığınız üçün maksimum fayda əldə edə bilərsiniz. 

Qeyd edək ki, şokolad yüksək kalorili məhsuldur, ona görə də normada, gündə 37 qramdan çox olmayaraq istehlak edilməlidir.

Qara şokoladın digər sağlamlıq faydaları nələrdir?

- Arıqlamağa kömək edir

Amerikalı alimlər hesab edirlər ki, yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl bir az qara şokolad aclığı 50 faiz azaltmağa kömək edir. Bu, tünd şokoladın orqanizmi tox tutmaqdan məsul olan hormonların istehsalını təşviq etdiyi üçün baş verir.

- Beyin funksiyasını yaxşılaşdırır

Tünd şokoladda olan eyni flavonoidlər beyni aktivləşdirir, bu da idrak funksiyasını yaxşılaşdırır və yaddaşı gücləndirir. Araşdırmaya görə, bunun bir səbəbi flavonoidlərin beyinə qan axını artırması ola bilər.

- Enerji təkan verir

Məhsulun yüz qramında 43 mq kofein var və bu, sizin enerjinizi artıracaq.

Aydan Ələkbərova

Xəbər Lenti

MDU-da "İlin TGT sədri" və "İlin Tələbə klubu"nun təmsilçiləri ilə görüş keçirilib18.02.2025 - 18:16
Qəbələdə turizm sektorunun inkişafına dair görüşlər keçirilib - FOTO18.02.2025 - 17:58
NDU-da Üzeyir Hacıbəylinin 140 illiyinə həsr olunmuş dəyirmi masa keçirilib - FOTO18.02.2025 - 17:43
Fətəli Axundzadə Naxçıvan Musiqi Kollecinin direktor müavini təyin olunub18.02.2025 - 17:29
"Android" zəng zamanı bəzi funksiyaları blok etməyə başlayıb18.02.2025 - 17:14
Məktəb yandı: Şagirdlər zəhərləndilər18.02.2025 - 17:02
Azərbaycanlı olan 17 pedaqoji işçi və 17 tələbə qanunsuz olaraq qovulub18.02.2025 - 16:49
Baku TV yeddi yaşını qeyd edir18.02.2025 - 16:32
İlham Əliyev Ağdam şəhər 1 nömrəli tam orta məktəbdə aparılan tikinti işləri ilə tanış olub - FOTO18.02.2025 - 16:19
Prezident Ağdamda körpələr evi-uşaq bağçasında aparılan tikinti işləri ilə tanış olub - FOTO18.02.2025 - 16:07
İlahiyyat İnstitutunun tələbələri təhsillərini Türkiyədə davam etdirəcəklər18.02.2025 - 15:56
BDU-da Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinin Aqrar İnnovasiya Mərkəzinin direktoru ilə görüş18.02.2025 - 15:41
İngilis dili və ədəbiyyatı departamentinin əməkdaşının məqaləsi "Societies" jurnalında18.02.2025 - 15:27
İngilis dili və ədəbiyyatı departamentinin əməkdaşının məqaləsi "Cogent Education" jurnalında18.02.2025 - 15:13
ADPU ilə Daşkənd Universiteti elmi və akademik əlaqələr quracaq18.02.2025 - 14:52
CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzi “TələbəPlus”a qoşuldu18.02.2025 - 14:39
UFAZ-da şagirdlər üçün infosessiya keçirilib18.02.2025 - 14:23
ATU-da yeni laboratoriya istifadəyə verilib18.02.2025 - 14:10
Velopark məktəblilərin istifadəsinə verilib18.02.2025 - 13:59
BMU-İNHA İDP tələbələri ekoloji hakatonda uğur qazanıblar18.02.2025 - 13:48
Kino Agentliyi 75-ci Berlin Beynəlxalq Film Festivalında pavilyonla təmsil olunur - FOTO18.02.2025 - 13:36
Aqrar Universitet ölkəmizdə kənd təsərrüfatının inkişafında mühüm yer tutur18.02.2025 - 13:24
Bu şəxslərin işə qəbulu üçün müraciət vaxtı uzadıldı18.02.2025 - 13:11
Azərbaycanlı şagird beynəlxalq olimpiadada qızıl medal qazandı18.02.2025 - 12:59
BMU ilə Özbəkistan universiteti arasında memorandum imzalanıb - FOTO18.02.2025 - 12:49
Proqram sistemlərinin keyfiyyət göstəriciləri ilə bağlı tədqiqatlar aparılacaq18.02.2025 - 12:37
DİM-də təlim: “Dövlət satınalmaları ilə bağlı yeniliklər” 18.02.2025 - 12:24
“B2 First” Kembric kvalifikasiyası imtahanı üçün qeydiyyat elan edilir18.02.2025 - 12:12
Azərbaycan Universitetində tələbələrin istehsalat, elmi-pedaqoji və elmi-tədqiqat təcrübəsi başlayıb18.02.2025 - 12:01
BDU tələbələri Türkiyənin təqaüd proqramları barədə məlumatlandırılıb18.02.2025 - 11:49
Uşaq evlərinin 247 sakini paytaxt məktəblərində təhsil alır18.02.2025 - 11:34
Naxçıvan Muxtar Respublikasının 100 illiyinə həsr edilən biblioqrafik göstərici çapdan çıxıb18.02.2025 - 11:22
“Qarabağın turizm-rekreasiya potensialı” kitabı nəşr edilib18.02.2025 - 11:08
Yazıçı-publisist Şamil Fərzəliyevin doğum günüdür18.02.2025 - 10:59
Ağıllı suvarma texnologiyasının yaradılması - seminar - FOTO18.02.2025 - 10:46
BDU-nun jurnalı EBSCO beynəlxalq məlumat bazasına daxil edilib18.02.2025 - 10:32
"Sənmisən sevdadan alışıb-yanan?" - Şeir18.02.2025 - 10:20
“Eucalyptus camaldulensis” növündən alınan yağın sənayedə tətbiqi TƏDQİQAT - FOTO18.02.2025 - 10:07
Tələbələr Tarix və Etnologiya İnstitutunda təcrübə keçirlər - FOTO18.02.2025 - 09:55
Prezident Ağdamda Təlim-Tədris Kompleksinin açılışında iştirak edib18.02.2025 - 09:42
Roberto Baggio: İtaliyanın əfsanəvi futbolçusu18.02.2025 - 09:32
Daşkənddə keçirilən konqresin iştirakçıları Muncuqlutəpə nekropolisinin metal əşyaları barədə məlumatlandırılıb - FOTO18.02.2025 - 09:19
Ernst Mach: Fizikanın Hüdudlarını Aşan Bir Zəka18.02.2025 - 09:09
İlham Əliyev yenidən Milli Olimpiya Komitəsinin prezidenti seçildi18.02.2025 - 09:00
Goranboyda elçilik qalmaqala səbəb oldu 18.02.2025 - 08:57
ADA Universiteti “Müəllim hazırlığı təlim proqramı” elan edib18.02.2025 - 08:46
Plutonu kəşf edən alim: Clyde Tombaugh18.02.2025 - 08:34
BDU məzunlarının məşğulluq vəziyyəti təhlil edilib - FOTO18.02.2025 - 08:22