Məktəbəqədər yaş dövrü uşaqların fiziki inkişafı onların sağlam böyüməsi və gələcək təhsil həyatına hazırlıq baxımından çox önəmlidir. Uşaq bağçalarında təşkil olunan fiziki fəaliyyət və idman məşğələləri uşaqların əzələ və sümük sistemini möhkəmləndirir, çeviklik və koordinasiya bacarıqlarını inkişaf etdirir. Müntəzəm hərəkətli fəaliyyət uşaqların enerji səviyyəsini tənzimləyir, yuxu rejimini normallaşdırır və ümumi sağlamlığı gücləndirir.
Bağçalarda fiziki fəaliyyət müxtəlif formalarda həyata keçirilir. Açıq hava oyunları, qaçış və tullanma yarışları, sadə gimnastika və ritmik hərəkətlər uşaqların bədən inkişafına dəstək olur. Həmçinin idman oyunları uşaqlar arasında əməkdaşlıq və komanda ruhunu formalaşdırır. Uşaqlar bir-biri ilə ünsiyyət quraraq qaydalara əməl etməyi, növbə gözləməyi və birgə hərəkət etməyi öyrənirlər.
Fiziki fəaliyyətin uşaqların zehni və emosional inkişafına da təsiri vardır. Aktiv oyunlar diqqətin artmasına, yaddaşın güclənməsinə və öyrənmə qabiliyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir. Eyni zamanda idman və hərəkətli oyunlar uşaqların stressini azaldır, əhval-ruhiyyəsini yüksəldir və özünəinamını artırır.Müəllimlərin və bağça personalının rolu burada böyükdür. Onlar uşaqlar üçün təhlükəsiz və maraqlı hərəkətli fəaliyyətlər təşkil etməli, uşaqları düzgün hərəkət etməyə təşviq etməli və fərdi inkişaf tempinə uyğun məşğələlər hazırlamalıdırlar. Valideynlərin də uşaqların evdə aktiv olmasına dəstək verməsi, sadə idman tapşırıqları və açıq hava oyunları təşkil etməsi səmərəliliyi artırır.
Beləliklə, uşaq bağçalarında fiziki fəaliyyət və idman uşaqların sağlam bədən və sağlam zehni inkişafına xidmət edir. Bu fəaliyyətlər onların sosial bacarıqlarını, özünəinamını və yaradıcı təfəkkürünü dəstəkləyir, gələcəkdə sağlam və aktiv fərdlər kimi böyümələrinə zəmin yaradır.
