Payız aylarının sevilən nemətlərindən biri olan üzüm hazırda bazarlarda bol şəkildə satılır. Həm təzə halda, həm də müxtəlif məhsulların hazırlanmasında istifadə olunan üzüm dadı və faydaları ilə seçilir.
“Təhsil365” xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, üzüm orqanizm üçün olduqca faydalıdır. Onun tərkibində bol miqdarda C vitamini, kalium və antioksidantlar var. Üzüm qan dövranını yaxşılaşdırır, immun sistemini möhkəmləndirir və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir.
Hazırda ölkənin bir çox bölgələrində, xüsusilə Gəncə, Şamaxı və Göygöl rayonlarında üzüm yığımı davam edir. Fermerlər bildirirlər ki, bu il məhsuldarlıq ötən illə müqayisədə daha yüksək olub.
Mütəxəssislər üzümün həm təzə, həm də quru halda – yəni kişmiş kimi – istehlak edilməsinin sağlamlıq üçün faydalı olduğunu vurğulayır. Onların sözlərinə görə, gündə bir ovuc üzüm yemək həm enerji verir, həm də bədəni təbii vitaminlərlə təmin edir.