Mütləq dərəcədə inamını artırmaq üçün böyük addımlarla deyil kiçik addımlarla başlamalıdır.Çünki, biz böyük addımlarla başladığımız zaman ümumi olaraq abituriyentlərdə qorxu yaranmağa başlayır.Bu hər kəsdə belədir.
Bu fikirləri “Tehsil365” ə açıqlamasında psixoloq Nabat Mirzəyeva demişdir.O, bildirib ki:
“Bizim əgər bir vərdişimiz yoxdursa, oxumaqla bağlı və yaxud gündəlik olaraq hazırlaşmaqla bağlı,həmin vərdişləri yaratdığımız zaman, böyük addımlarla başlayacaqsa, bizim gözümüzdə qorxular yarana bilər.Həmin qorxuların olmaması üçün, böyük vərdişlərlə deyil kiçik vərdişlərlə addımlamaq lazımdır.Mən bunu hər bir zaman belə açıqlayıram.Yəni, insan özü belə dünyaya gəldiyi zaman, birdən qaçaraq gəzməyi deyil, ya addım addımı gəzməyi, ya da iməkləyərək gəzməyi öyrənir.
Yəni,kiçik-kiçik addımlarından başlamaq lazımdır.İlk olaraq belə söyləmək istəyirəm ki, mütləq hər günə biz özümüzə zaman ayırmaqdan əlavə olaraq, 10 dəqiqə, 15 dəqiqə də olsa aralıqla zamanlar fasilələrlə dərs oxumalıyıq. Bundan öncə isə biz mütləq dərəcədə özümüzdə ünsiyyətimizi əsirgəməməliyik. Ünsiyyət dediyimiz nədir? Mən bacaracam, mən edə biləcəm. Mənim gələcəyim, mənim bu günümdə asıldır.
Mənim atacağım hər bir adım, mənim gələcəyimi toxuyacağına, mənim gələcəyimi daha da istədiyim şəkilə salacağına məni yönləndirəcək bir yoldur. Özümüzdə ünsiyyətimizi mütləq dərəcədə yavaş-yavaş da olsa təkminləşdirməliyik,amma bu ciddi şəkildə olmamalıdır. Edəcəm, yəni bacaracağımın daha acıqlı versiyası,mən edəcəm, mən də alınmalıdır, bu olmalıdır. Mən etməliyəm, mən qalxmalıyam. Bunun başqa bir yolu yoxdur deyib, özümüzü alovlandırmaq yerinə deyil, özümüzü daha təmkinli, daha sakin addım-addım, kiçik-kiçik etməliyik və bundan əlavə, dərslərimizə biz yönəldiyimiz zaman, bir-iki dərslərdən qazandığımız uğurluğumuzu mütləq dərəcədə görməliyik.
Söylədiyim həmin qələbələrin içərisində, yəni ki, biz kiçik addımlarımızı uğurlu olaraq görmək istəyimiz nüansılardır.Misal üçün, deyək ki, bir testi bitirdik, tamamladıq, özümüzə 5-10 dəqiqə fasilə verməliyik artıq deyil,daha sonra çay fasiləsi də ola bilər.Yəni, hər bitirdiyimiz testi özümüzdə dəyərləndirməliyik.Bundan əlavə olaraq,mütləq dərəcədə abituriyentlər telefona faslə verməlidi.Mütləq-mütləq hər səhər 15-20 dəqiqə faslə, hər axşam 15-20 dəqiqə faslə olmalıdır.
Sosial şəbəkədən birdən deyil aram-aram uzaqlaşmağa başlanılmalıdır.Bəzən özlərini o qədər müqayisə edirlər ki, etdikləri kiçik bir uğuru belə görməyi bacarmırlar.Bundan əlavə olaraq özümüzlə zaman keçirməyi unutmamalıyıq.Hər gün səhərdən axşama kimi dərs oxumaq deyildə özümüzə zaman da ayırmalıyıq”.