Elm adamları kitab oxumağın beynin inkişafına və zehni sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərdiyini bildirir. Mütəmadi oxuma sinir əlaqələrini gücləndirir, diqqət və yaddaşı artırır, həmçinin analitik düşüncə və problemləri həll etmə bacarığını inkişaf etdirir.
“Tehsil365”in araşdırmasına əsasən, bədii ədəbiyyat oxumaq insanın empatiya qabiliyyətini də artırır. Oxuyarkən fərqli obrazların duyğularını anlamağa çalışan beyin, sosial və emosional zəkanı möhkəmləndirir. Eyni zamanda, oxumaq dil və lüğət bacarıqlarını zənginləşdirir, stressi azaldır və rahatlıq hissi yaradır.
Alimlər bildirir ki, gündəlik oxuma vərdişi yaşla əlaqəli yaddaş zəifləməsinin qarşısını ala və Alzheimer riskini azalda bilər. Bu səbəbdən mütəxəssislər, xüsusən uşaqlar və gənclər üçün kitab oxumağı gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi etməyi tövsiyə edirlər.