“Buraxılış imtahanları dövründə şagirdlərdə stress və həyəcan halları artır və bu, onların diqqətinə birbaşa təsir göstərir.”
Bu sözləri “Tehsil365"ə açıqlamasında psixoloq Aysel Məmmədova bildirib.
Psixoloq qeyd edib ki, imtahan nəticələri ilə bağlı yüksək gözləntilər bəzi şagirdlərdə psixoloji gərginlik yaradır. Onun sözlərinə görə, bu vəziyyət bəzən şagirdlərin imtahan zamanı bildikləri sualları belə cavablandırmaqda çətinlik çəkməsinə səbəb olur.
“Stress artdıqca şagirdlərin diqqətini cəmləməsi çətinləşir və bu, onların imtahan nəticələrinə mənfi təsir göstərə bilər,” — deyə Aysel Məmmədova vurğulayıb.
O əlavə edib ki, imtahanlara hazırlıq zamanı şagirdlərin həm dərsə, həm də istirahətə balanslı şəkildə vaxt ayırması vacibdir.
“Düzgün gündəlik rejim, kifayət qədər yuxu və psixoloji dəstək şagirdlərin imtahan stresini azaltmağa kömək edir,” — deyə psixoloq qeyd edib.
Aysel Məmmədovanın sözlərinə görə, valideyn və müəllimlərin anlayışlı münasibəti şagirdlərin özlərini daha rahat və inamlı hiss etməsinə şərait yaradır.