Beynəlxalq Depressiya Günü hər il 24 martda ruhi sağlamlıq problemləri barədə məlumatlılığı artırmaq üçün qeyd olunur.
“Tehsil365” xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, dünyada 350 milyondan çox insan depressiyadan əziyyət çəkir. Statistikalar göstərir ki, 40 yaşdan yuxarı hər onuncu insan depressiv pozulmanın bu və ya digər formasını yaşayır. Onların əksəriyyəti qadınlardır. Həmin xəstəlik 10-16 yaş arası uşaqların və yeniyetmələrin 5 faizinə təsir edir və intiharların daha yüksək faizi yetkinlik yaşına çatmayanların depressiyası dövründə baş verir. Hər beş qadından biri doğuşdan sonra depressiyadan əziyyət çəkir. Müəyyən dərmanlar, ürək-damar xəstəlikləri və endokrin xəstəliklər həmin xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər.
Depressiya (latınca "deprimo" sözündən "basdırmaq" və ya "zülm etmək" mənasını verir) həyata marağın itirilməsi, özünəhörmətin və məhsuldarlığın azalması, əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsi, güclü günahkarlıq hisslərinin üstünlük təşkil etməsi ilə xarakterizə olunan ən çox yayılmış ruhi xəstəlikdir. Həkimlər bunu peşəkar müalicə tələb edən ciddi bir xəstəlik hesab edirlər. Hippokrat bunu "melanxoliya" adlandırırdı.
Simptomların sayından və şiddətindən asılı olaraq, depressiya yüngül, orta və ya ağır dərəcəli kimi təsnif edilir. Sonuncu, tam əmək qabiliyyətinin itirilməsinə - yuxu itkisinə, iştahsızlığa, zehni geriliyə və intihar meyllərinə səbəb olur və buna görə də xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir.
Depressiyanın müalicə edilə bilən bir xəstəlik olduğunu, lakin ixtisaslı peşəkar yardım tələb etdiyini xatırlamaq vacibdir. Vaxtında terapevtik müdaxilənin alınmaması ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Bugünkü beynəlxalq gün ictimaiyyətin, tibb işçilərinin, mütəxəssislərin və sosial xidmətlərin diqqətini bu cür xəstəliklərə cəlb etmək üçün təsis edilib.
Depressiyanı müalicə etməyin bir yolu serotonin və dopamin səviyyələrini normallaşdırmaqdır ki, bu da sağlam yuxu cədvəli, pəhriz, parlaq işıqlı ərazilərə məruz qalma və müntəzəm idmanla əldə edilir. Lakin bəzi insanlar bu depressiv vəziyyəti yalnız tibbi yardımla aradan qaldıra bilərlər.
Bu gün bu beynəlxalq tarix xəstəliyin diaqnozu, müalicəsi və tədqiqatı ilə birbaşa məşğul olan geniş mütəxəssislər tərəfindən qeyd olunur. Bunlara psixoloqlar, psixoterapevtlər, psixiatrlar, ixtisaslaşmış sahələrdə təhsil alan tibb tələbələri və insanlara psixoloji problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən sosial işçilər daxildir.
Gün çərçivəsində keçirilən tədbirlər depressiyanın qarşısının alınması və müalicəsi ilə bağlı maarifləndirici və məlumatlandırıcı xarakter daşıyır. Təhsil və tibb müəssisələri geniş auditoriya üçün seminarlar, konfranslar və mühazirələr təşkil edir. Tibbi icmalar təcrübə mübadiləsi aparmaq üçün tədbirlər keçirir. Psixoloqlar və psixoterapevtlərlə məsləhətləşmələr təşkil olunur və təlim sessiyaları keçirilir. Xeyriyyə fondları depressiv sindromdan əziyyət çəkən insanlara kömək etmək üçün vəsait toplayır.