Müasir dövrdə texnologiya həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin onun həddindən artıq istifadəsi asılılıq probleminin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu isə xüsusilə uşaqlar və gənclər arasında daha çox müşahidə olunur.
Mövzu ilə bağlı psixoloq “Tehsil365"ə açıqlama verib.
Psixoloqun sözlərinə görə, texnologiyadan asılılığın əsas səbəblərindən biri vaxtın düzgün idarə olunmamasıdır: “İnsanlar planlaşdırma etmədikdə texnologiyaya daha çox vaxt ayırır və bu, zamanla vərdişə çevrilir.”
Mütəxəssis qeyd edib ki, bu problemin həlli üçün ilk növbədə məhdudiyyətlər qoyulmalıdır: “Gündəlik ekran vaxtının müəyyən edilməsi və bu qaydalara riayət olunması asılılığın qarşısını almaqda mühüm rol oynayır.”
Psixoloq əlavə edib ki, alternativ fəaliyyətlər də vacibdir: “İdman, kitab oxuma və sosial fəaliyyətlər texnologiyadan uzaqlaşmağa kömək edir və insanın həyat balansını bərpa edir.”
Onun sözlərinə görə, valideynlərin rolu xüsusilə əhəmiyyətlidir: “Uşaqlara düzgün nümunə göstərmək və onların texnologiya istifadəsinə nəzarət etmək vacibdir.”
Sonda mütəxəssis bildirib ki, texnologiya tamamilə həyatımızdan çıxarılmalı deyil, sadəcə düzgün və balanslı istifadə olunmalıdır.