Son dövrlərdə gənclər arasında stress, narahatlıq və emosional gərginlik halları daha çox müşahidə olunur.
“Tehsil365” xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun əsas səbəbləri kimi sosial təzyiqləri, təhsil yükünü və gələcəklə bağlı qeyri-müəyyənliyi göstərirlər.
Psixoloqlar bildirir ki, psixoloji sağlamlıq insan həyatının ən vacib komponentlərindən biridir və bu sahəyə diqqətin artırılması zəruridir. Onların sözlərinə görə, bir çox insanlar psixoloji dəstəyə ehtiyac duysa da, cəmiyyətdə formalaşmış stereotiplər səbəbindən mütəxəssisə müraciət etməkdən çəkinirlər.
Açıqlamada qeyd olunur ki, xüsusilə yeniyetmə və gənclər arasında özünəinamın azalması, sosial müqayisə və uğur qorxusu geniş yayılıb. Bu halların qarşısını almaq üçün ailə dəstəyi, sağlam ünsiyyət və düzgün istiqamətləndirmə mühüm rol oynayır.
Mütəxəssislər tövsiyə edir ki, insanlar öz emosiyalarını gizlətməməli, stresslə mübarizə üçün sağlam üsullardan istifadə etməli və ehtiyac olduqda psixoloqa müraciət etməlidirlər.