Təhsil 365 - Logo Mobile

Psixoloq Mətanət Əliyeva: “Pozitiv düşüncənin məcburi təqdimatı emosional tükənməyə səbəb ola bilər”

9813.04.2026 - 15:25
Psixoloq Mətanət Əliyeva: “Pozitiv düşüncənin məcburi təqdimatı emosional tükənməyə səbəb ola bilər”

Onun sözlərinə görə, müasir dövrdə bu təzyiq həm sosial mediada, həm də korporativ mühitdə özünü göstərir. “Sosial mediada insanlar daha çox ideal, xoşbəxt və uğurlu həyat obrazları ilə qarşılaşır. Bu, xüsusilə gənclərdə müqayisə, yetərsizlik hissi və daxili təzyiq yaradır. Digər tərəfdən, korporativ mühitdə daim məhsuldar, enerjili və ‘pozitiv’ görünmək gözləntisi insanın real emosiyalarını gizlətməsinə səbəb olur.”

Psixoloq Mətanət Əliyeva “Tehsil365”ə açıqlamasında bildirib: “Pozitiv düşüncə anlayışı özlüyündə faydalıdır, lakin onun məcburi və həddindən artıq formada təqdim olunması – yəni insanın hər vəziyyətdə özünü yaxşı hiss etməyə məcbur kimi göstərilməsi – psixoloji baxımdan əks təsir yarada bilər. Bu, emosiyaların inkarına, real hisslərin bastırılmasına və nəticədə emosional tükənmə ilə yanaşı maskalanmış depressiyanın yaranmasına şərait yaradır.”

Əliyeva vurğulayıb ki, problem “pozitiv düşüncə”nin özü deyil, onun reallıqdan uzaq, məcburi və balanssız şəkildə təqdim olunmasıdır. “Psixoloji sağlamlıq üçün bütün emosiyaların – həm müsbət, həm də mənfi hisslərin – qəbul olunması və işlənməsi vacibdir. Əks halda insan özünü daim yaxşı göstərməyə çalışsa da, daxilində boşluq və yorğunluq hissi formalaşır.”

Mehriban İbadova

Xəbər Lenti

BDU-nun Astrofizika kafedrası: “Aprelin sonunda “π-Puppid” meteor yağışı müşahidə ediləcək”14.04.2026 - 08:51
Uzun müddət davam edən öskürəklə bağlı xəbərdarlıq14.04.2026 - 08:40
BMU-da “Maliyyəçisən” təcrübə proqramı ilə bağlı infosessiya14.04.2026 - 08:31
Azərbaycan–Böyük Britaniya ədəbi əlaqələrinə həsr olunmuş tədbir keçirilib14.04.2026 - 08:22
Nurəddin Kazımovun 100 illik yubileyinə həsr olunmuş beynəlxalq elmi konfrans keçiriləcək14.04.2026 - 08:12
BDU və Özbəkistanın Geoloji Elmlər Universiteti arasında anlaşma memorandumu imzalanıb14.04.2026 - 08:00
“ADU-nun nüfuzu gündən-günə artır” - Nərgiz Çərkəzqızı14.04.2026 - 07:50
Naxçıvanın 127 şagirdi RFM-in yarımfinalında iştirak edəcək14.04.2026 - 07:38
Alimlərdən həyəcan təbili: Balinalar təhlükə altındadır14.04.2026 - 07:30
Bu gün yağış yağacaq14.04.2026 - 07:20
Xəzərdə növbəti dəfə zəlzələ 14.04.2026 - 07:12
Regionlardan olan müəllimlərin peşəkar inkişafına dəstək davam etdirilir13.04.2026 - 19:57
Dünyada ali məktəbi olmayan ÖLKƏLƏR13.04.2026 - 19:54
Kenquru Beynəlxalq Riyaziyyat Müsabiqəsinin birinci mərhələsi başa çatıb13.04.2026 - 19:48
Sabah bəzi yerlərdə yağış yağacaq13.04.2026 - 19:44
DİM-dən 19 apreldə imtahan verənlərə MÜRACİƏT13.04.2026 - 19:36
BMU-da WUF13 çərçivəsində seminar13.04.2026 - 19:30
Məktəblərdə tarix və mədəni irs necə tədris olunmalıdır ki, maraqlı olsun? – Arxeoloq Qafar Cabıyev açıqladı13.04.2026 - 19:28
“Uşaqlar təkcə dərs yükü deyil, psixoloji təzyiq də daşıyır” – Psixoloq Jalə xanımla müsahibə13.04.2026 - 19:18
Məktəblərdə uzun müddət ekran istifadəsi uşaqların görmə qabiliyyətinə necə təsir edir? – Oftalmoloq Aynur Əliyeva xəbərdarlıq edir13.04.2026 - 19:14
Təhsil sahəsində əsas problem maliyyədir, yoxsa idarəetmə? – Deputat açıqlama verdi13.04.2026 - 19:08
İmtahanlarda yanlış yanaşma: suallar getdikcə “tələ”yə ÇEVRİLİR13.04.2026 - 19:05
Müasir təhsil gənclərin mənəvi inkişafına necə təsir göstərir? – İlahiyyatçı açıqladı13.04.2026 - 19:02
DSX Akademiyasının tələbəsi vəfat etdi13.04.2026 - 18:56
Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlanıb13.04.2026 - 18:54
Saat 18-dan sonra etməməli olduğunuz 6 şey: ürəyiniz üçün risklər barədə XƏBƏRDARLIQ13.04.2026 - 18:50
Ədliyyə orqanlarına qəbul imtahanı keçiriləcək13.04.2026 - 18:47
Aprelin sonunda meteor yağışı müşahidə ediləcək13.04.2026 - 18:44
Bu gündən müəllimlərin iş yerinin dəyişdirilməsi müsabiqəsinə başlanılır13.04.2026 - 18:40
Ali təhsilli qadınları sayı ARTIR: ən çox seçdikləri İXTİSASLAR13.04.2026 - 18:38
Süni intellekt: Qlobal rəqabət və Azərbaycan13.04.2026 - 18:32
Azərbaycanlı gəncdən böyük uğur - BMT-də rəsmi spiker oldu13.04.2026 - 18:30
Tələbə Liqasının 2025/2026 mövsümündə II dövrəyə start verilib 13.04.2026 - 18:28
Rezidenturaya ərizə qəbulu elan edilib13.04.2026 - 18:24
Həftəsonu 21 bölgədə qəbul imtahanı keçiriləcək13.04.2026 - 18:20
BMU aliminin məqaləsi Q1 kateqoriyalı jurnalda13.04.2026 - 18:16
Həkim xərçəngin yaranmasının əsas səbəblərini açıqladı13.04.2026 - 18:10
Siniflərdə şagird sayı normanı aşır: “müəllimlərin köməkçiləri olsun” - TƏKLİF13.04.2026 - 18:08
Körpələr evi-uşaq bağçalarına yeni təyinatlar olub13.04.2026 - 18:02
Parisdə Azərbaycan məktəbində “Bülbül” kitabının təqdimatı olub13.04.2026 - 17:55
Şəmsi Qoca, təhsil eksperti: “Sosial vəziyyət şagirdin təhsilinə kompleks şəkildə təsir göstərir”13.04.2026 - 17:55
Paytaxt məktəbində YENİLİK: Davamiyyət QR kodla yoxlanılır13.04.2026 - 17:52
Psixoloq Fəridə Musəvi: Gecikən müdaxilə problemləri ağırlaşdırır13.04.2026 - 17:51
Dr. Xaliq Əliyev: “Hansı göz xəstəlikləri səssiz şəkildə inkişaf edir?” – açıqlama13.04.2026 - 17:50
Azərbaycan müəllimləri Avropada təcrübə qazanacaqlar13.04.2026 - 17:45
Sabah magistral avtomobil yollarında görünüş məsafəsi 300-800 metrədək məhdudlaşacaq13.04.2026 - 17:42
Fazil Əhmədli: “Din insanın fitri ehtiyacıdır” – İlahiyyatçıdan dini inanc, şübhə və uzaqlaşma barədə geniş açıqlama13.04.2026 - 17:40
ADNSU müəllim vakansiyaları elan edib13.04.2026 - 17:35