Təhsil 365 - Logo Mobile

Hər gün süd içmək xərçəng riskini 17% azaldır

7402.05.2026 - 07:52
Hər gün süd içmək xərçəng riskini 17% azaldır

Gənclər arasında bağırsaq xərçəngi hallarının artması qida rasionunda südün azaldılması ilə bağlı ola bilər. Belə ki, bu qidadan uzaq durmaq xəstəliklərdən qorunmaq üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edən kalsiumun səviyyəsini aşağı salır.

“Tehsil365” xəbər verir ki, ümumi profilaktika həkimi Rupa Parmer "Daily Mail" nəşrinə müsahibəsində bu mövzu ilə bağlı mühüm məqamlara toxunub.

Mütəxəssis qeyd edir ki, son vaxtlar bir çox insan, adətən tibbi tövsiyə olmadan, süd məhsullarını bilərəkdən rasionundan çıxarır və bitki əsaslı əvəzləyicilərə üstünlük verir. Belə bir addım bağırsağın müdafiəsində əsas rola malik olan kalsiumun orqanizmə daxil olmasını məhdudlaşdırır.

R.Parmer Oksford Universiteti tərəfindən aparılan və 542 mindən çox qadının qidalanma vərdişlərini əhatə edən araşdırmanın nəticələrinə istinad edir. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, hər gün süd içmək bağırsaq xərçəngi riskini təxminən 17% azaldır. Ümumilikdə isə süd və qatıq kimi kalsiumla zəngin qidalar uzunmüddətli izləmə nəticəsində bu diaqnozun qoyulma ehtimalını 16% aşağı salıb.

Həkimin sözlərinə görə, bu qoruyucu xüsusiyyət birbaşa kalsiumla əlaqəlidir. Kalsium yoğun bağırsaqdakı sərbəst yağ və öd turşularını birləşdirərək, onların selikli qişaya göstərə biləcəyi kanserogen (xərçəngyaradan) təsirləri minimuma endirir.

Bununla belə, araşdırma bütün süd məhsullarının eyni effekti vermədiyini üzə çıxarıb. Məsələn, dondurma və pendirin xərçəng riskinin azaldılmasında analoji nəticələr nümayiş etdirmədiyi məlum olub.

R.Parmer xəstəliyin artması ilə süd məhsullarından imtina arasındakı asılılığın hələ tam təsdiqlənmədiyini bildirsə də, mövcud vəziyyətin narahatlıq doğurduğunu qeyd edib. O əlavə edib ki, əksər pasiyentlər heç bir tibbi yoxlama olmadan özlərinə "laktoza dözümsüzlüyü" diaqnozu qoyaraq faydalı qidalardan imtina edirlər.

Zeynəb Quluyeva

Xəbər Lenti

İncəsənət Muzeyində “İlmələrdə yaşayan tariximiz” sərgisi açılıb02.05.2026 - 12:25
Moskva Dövlət Universitetinin Bakı filialı vakansiya elan edib02.05.2026 - 12:00
"TikTok"da tələbələr üçün yeni funksiya02.05.2026 - 09:57
BMU-da biznes və sahibkarlıq sahəsində karyera mövzusunda panel-müzakirə02.05.2026 - 09:40
BDU-da tələbələr üçün psixoloji təlim02.05.2026 - 09:25
ADU-da süni intellektə həsr olunmuş seminar keçirilib02.05.2026 - 09:08
Atırau Neft və Qaz Universitetinin rektorunun rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti BDU-da02.05.2026 - 08:55
AzMİU və ADA Universiteti arasında strateji əməkdaşlıq: Dizayn sahəsində yeni mərhələ başlayır02.05.2026 - 08:40
Xəzərdə zəlzələ baş verib 02.05.2026 - 08:25
Məşhur general professor oldu02.05.2026 - 08:10
Alimlər beyin inkişafı və dağınıq sklerozla bağlı yeni kəşf ediblər02.05.2026 - 07:38
Bu günə olan hava proqnozu 02.05.2026 - 07:18
Həmkarlar ittifaqı: Ofsted yoxlamaları məktəb direktorlarını “gərginlik həddinə” çatdırır02.05.2026 - 07:00
Sent-Endryus universitetində ənənəvi tədbir qalmaqalla gündəmə gəlib02.05.2026 - 06:36
Sussex Universiteti ətrafındakı qalmaqal ali təhsil sistemində narahatlıq yaradıb02.05.2026 - 06:18
Oksfordda 185 milyon funtluq yeni humanitar elmlər mərkəzi müzakirələr yaradıb02.05.2026 - 06:00
Xalq rəssamı Tokay Məmmədovun anım günüdür02.05.2026 - 05:42
Xalq artisti Nazim Rzayevin anım günüdür02.05.2026 - 05:18
Maarifçi Hənifə Məlikova-Abayevanın anım günüdür02.05.2026 - 05:06
Diplomat Hafiz Paşayevin doğum günüdür02.05.2026 - 04:54
Dövlət xadimi Yunis Rzayevin doğum günüdür02.05.2026 - 04:36
Əməkdar artist Ətayə Əliyevanın doğum günüdür02.05.2026 - 04:18
Azərbaycanın əməkdar artisti Məmməd Sadıqovun anım günüdür02.05.2026 - 04:00
AzMİU-da VII Karyera Sərgisi: kadr seçimi və əməkdaşlıq modeli01.05.2026 - 19:54
Məktəblilər RFO-dan gümüş və bürünc medal qazanıblar01.05.2026 - 19:46
DİM-də işə qəbul imtahanı keçirilib01.05.2026 - 19:38
Kollec tələbələri BMU ilə tanış olublar01.05.2026 - 19:32
Nazir Qaxda vətəndaşları qəbul edəcək01.05.2026 - 19:25
Dövlət qulluqçuları üçün təlimlər keçirilib01.05.2026 - 19:16
DİM: 326 nəfər imtahana gəlməyib01.05.2026 - 19:08
“Bakı Marafonu 2026” ilə əlaqədar 30 müntəzəm marşrutun hərəkət sxemi dəyişdiriləcək01.05.2026 - 19:00
“Bentley Baku” Rəşad Mehdiyevin yeni əsərlərini təqdim edib01.05.2026 - 18:55
“Azərbaycançılıq: tarixdən müasirliyə” layihəsinin icrasına başlanılıb01.05.2026 - 18:54
Xankəndi şəhərində intellektual festival01.05.2026 - 18:53
“Azərbaycan xalçaçılığının inciləri” layihəsi milli irslə bağlı yeni tədqiqatlar təqdim edib01.05.2026 - 18:50
Şəhid kəşfiyyatçıya həsr edilən "Zakirin essesi" filmi təqdim olunub01.05.2026 - 18:48
“Euronews” Azərbaycan cazı haqqında reportaj yayımlayıb01.05.2026 - 18:46
Ölkəmizdə vərəmlə mübarizə tədbirləri gücləndirilir – yeni laboratoriya açılıb01.05.2026 - 18:45
Ankarada “Heydər Əliyev və Türk dünyası” mövzusunda müzakirələr aparılacaq01.05.2026 - 18:40
Bakıda II “Opera Günləri” “Koroğlu” ilə açılacaq, “Otello” ilə yekunlaşacaq01.05.2026 - 18:38
Vatikanda Heydər Əliyev Fondu ilə birgə layihələrin təqdimatına həsr olunan tədbir keçirilib01.05.2026 - 18:35
Opera və Balet Teatrı Sumqayıtda qastrol proqramı ilə çıxış edib01.05.2026 - 18:32
ABŞ-də məktəbə bıçaqlı hücum: 5 nəfər yaralandı01.05.2026 - 18:30
TƏBİB-in tabeli tibb müəssisələrinə yeni rəhbər şəxslər təyin olunub01.05.2026 - 18:25
Muraz Məmmədov: Son iki ildə attestasiya olunan müəllimlərin 70 faizdən çoxu uğurlu nəticə göstərib01.05.2026 - 18:24
Sabah 26 dərəcə isti olacaq01.05.2026 - 18:20
Şəhər mühitində mədəni irs və müasir incəsənət dialoqu01.05.2026 - 18:16