Təhsil 365 - Logo Mobile

Psixoloq-Mirsadiq Muxtarov: “İmtahan stressini yalnız imtahanın özü ilə əlaqələndirmək düzgün olmaz”

14415.08.2026 - 15:17
Psixoloq-Mirsadiq Muxtarov: “İmtahan stressini yalnız imtahanın özü ilə əlaqələndirmək düzgün olmaz”

“İmtahan stressini yalnız imtahanın özü ilə əlaqələndirmək düzgün olmaz. Burada qiymətləndirmə sisteminin xüsusiyyətləri ilə yanaşı, ailənin gözləntiləri, müəllimlərin münasibəti, uşağın özünə qoyduğu tələbləri və gələcəklə bağlı narahatlıqları da mühüm rol oynayır”. Bu sözləri “Tehsil365”*ə açıqlamasında Xəzər Universitetinin Psixologiya Departamentinin əməkdaşı, psixoloq Mirsadiq Muxtarov bildirib.

​M.Muxtarovun sözlərinə görə, cəmiyyətdə qiymətin uşağın şəxsi dəyərini müəyyən edən əsas göstərici kimi qəbul edilməsi psixoloji təzyiqi artırır:

​“Çox təəssüf ki, bu gün cəmiyyətimizdə xüsusilə qiymətin uşağın şəxsi dəyərini müəyyən edən əsas göstərici kimi qəbul edilməsi psixoloji təzyiqi artırır. Həmin halda da, şagird imtahanı sadəcə biliklərinin yoxlanılması kimi deyil, özünü sübut etməli olduğu vasitə kimi qəbul etməyə başlayır”.

​O, valideynlərin akademik gözləntilərinin uşaq psixologiyasına təsirlərinə də diqqət çəkib:

​“Düşünürəm ki, müasir dövrdə valideynlərin övladlarından yüksək akademik nəticə gözləməsi müəyyən mənada başadüşüləndir. Buna baxmayaraq bu gözlənti uşağın qabiliyyətini, emosional vəziyyətini nəzərə almadan davamlı təzyiq formasına çevrildikdə artıq bu problem yarada bilir. Uşaq daim daha yüksək nəticə göstərməli olduğunu düşünürsə, onda uğursuzluq qorxusu, narahatlıq, özünəinamın azalması, perfektsionizm və emosional tükənmə yarana bilir. Aydın məsələdir ki, qeyd edilənlər də uzun müddətdə ciddi psixi problemlər formalaşdıra bilir. Bəzi hallarda isə uşaq nəticə əldə edə bilməyəcəyindən qorxduğu üçün ümumiyyətlə cəhd etməkdən və məsuliyyətdən qaçmağa başlayır”.

​Mütəxəssis xüsusilə vurğulayıb ki, psixoloji travma ifadəsindən istifadə edərkən müəyyən məqamlara diqqət yetirmək vacibdir:

​“Hər yüksək akademik tələb uşağa travma yaratmır. Əsas məsələ valideynlər tərəfindən tələbkarlığın hansı formada edilməsidir. Uşağın davamlı şəkildə müqayisə edilməsi, yalnız nəticəsinə görə qiymətləndirilməsi, uğursuzluğunun tənqid olunması ciddi psixoloji nəticələrə səbəb ola bilər. Belə mühitdə böyüyən uşaq zamanla öz dəyərini yalnız nailiyyətləri ilə ölçməyə başlaya bilər. Uzunmüddətli periodda da, bu yanaşma yalnız təhsil prosesinə deyil, uşağın şəxsiyyətinə də təsir göstərə bilər. Belə uşaqlarda xroniki narahatlıq, özünə qarşı həddindən artıq tənqidi münasibət, səhv etməkdən qorxma, sosial münasibətlərdə özünü müqayisə etmə müşahidə oluna bilir. Ona görə də valideynin əsas məqsədi yalnız yüksək bal və nəticə tələb etmək deyil, uşağın öyrənmə motivasiyasını, özünəinamını və psixoloji dayanıqlığını qorumaq olmalıdır”.

​Son olaraq psixoloq sağlam akademik mühitin əhəmiyyətini qeyd edib:

​“Son olaraq unutmaq olmaz ki, əslində sağlam akademik mühitdə uşaq həm məsuliyyətli olmağı, həm də uğursuzluğun həyatın normal bir hissəsi olduğunu öyrənməlidir. Başqa sözlə, uşaq anlamalıdır ki, onun dəyəri yalnız qazandığı nəticə və qiymətlə müəyyən olunmur, cəhd etdiyi hər addım onun və ətrafındakı əzizləri üçün də bir o qədər dəyərlidir”.

Ləman Rəhimli

Xəbər Lenti

7 Azərbaycan vətəndaşı Rumıniyada təqaüdlə təhsil alacaq15.08.2026 - 16:20
Tibb üzrə ekspert Rasif Bağırov: “Siniflərdəki həddindən artıq sıxlıq epidemioloji vəziyyəti pisləşdirir”15.08.2026 - 16:05
Nəqliyyat eksperti-Adil Nəbiyev: “Tələbəyə verilən nəqliyyat güzəşti bütövlükdə şəhərin nəqliyyat sisteminə qoyulan investisiyadır”15.08.2026 - 15:34
Şəki-Zaqatala RTİ-də 144 məzun 600 baldan yuxarı nəticə göstərib15.08.2026 - 15:30
Tikinti eksperti-Samir Nəbiyev: “Təhlükəsizlik sertifikatı sadəcə sənəd deyil, materialın faktiki xüsusiyyətləri təsdiqlənməlidir”15.08.2026 - 15:27
Deputatın oğlu dünyanın 1 nömrəli universitetinə qəbul olundu 15.08.2026 - 11:00
Qlobal təhsil böhranı Azərbaycan üçün fürsətə çevrilə bilər – REKTOR15.08.2026 - 10:55
“Molla Nəsrəddin – çətin günlərin dostu” filminin çəkilişləri yekunlaşır15.08.2026 - 10:50
Təhsildə Sİ inqilabı: Ənənəvi dərs modeli dəyişir? 15.08.2026 - 10:45
“Dini mövzu sadə TikTok və Instagram mövzusu deyil” – İlahiyyatçı Hacı Təyyar Hüseynli15.08.2026 - 10:40
Rus dilində türk dünyasının mədəni dialoqu15.08.2026 - 10:35
Bakıda yeni konsert məkanı açıldı – Ulduzlu səma altında klassik musiqi15.08.2026 - 10:30
Alimlər beyində yeni yaddaş mexanizmi aşkarladılar15.08.2026 - 10:25
Azərbaycan mədəniyyəti Fransada beynəlxalq folklor festivalında təqdim olundu15.08.2026 - 10:20
Azərbaycan Vikipediyasında YENİLİK: Süni intellekt əsaslı alət hazırlandı15.08.2026 - 10:15
II ixtisas qrupunda plan yerlərinin sayı AÇIQLANDI15.08.2026 - 10:10
II qrupda 600+ bal toplayanların sayı bəlli oldu – DİM15.08.2026 - 10:05
Sabaha olan hava proqnozu15.08.2026 - 10:00
ABŞ-də tələbələrin təhsil xərclərinə güzəşt tətbiq ediləcək15.08.2026 - 09:55
Dövlət qulluqçuları üçün təlim təşkil olunub15.08.2026 - 09:50
9-cu siniflərdə xarici dil üzrə ən yüksək nəticə göstərən məktəblər – SİYAHI15.08.2026 - 09:45
Bakıda və bəzi bölgələrdə külək güclənəcək15.08.2026 - 09:40
Peşə təhsilinə qəbulun nəticələri AÇIQLANDI – 24 mindən çox namizəd keçdi15.08.2026 - 09:35
Bu günə olan hava proqnozu15.08.2026 - 09:30
Müəllimlərin DİQQƏTİNƏ: Şərqi Zəngəzur RTİ-də vakansiyalar elan edildi15.08.2026 - 09:25
Yeni təmayüllü tədris modelinə 1126 nəfər namizəd müraciət edib15.08.2026 - 09:20
“Məktəbliləri kitab sərgisinə sadəcə gətirmək kifayət deyil” - Əli Ələkbərov15.08.2026 - 09:19
FHN-dən hava ilə bağlı əhaliyə müraciət15.08.2026 - 09:15
MDU-da beynəlxalq reytinqlər və dayanıqlı inkişaf müzakirə olunub15.08.2026 - 09:10
Kafedra müdiri vəfat etdi15.08.2026 - 09:05
İxtisas seçimi: 40 minə yaxın abituriyent seçimini TƏSDİQLƏYİB15.08.2026 - 09:00
Gənclər Yay Fest-in “Elm, Etika və Gələcək” düşərgəsində - FOTOLAR15.08.2026 - 07:38
"Valideyn öz yaşaya bilmədiyi arzuları uşağının həyata keçirməsini istəyir və bu vasitə ilə reallaşdırmağa çalışır"-Psixoloq Aygül Məlikova15.08.2026 - 05:58
Bu gündən “Nizami” metrosundan “28 May”- a qatarlar işləməyəcək15.08.2026 - 05:45
OYU-da DİM Abituriyent Məsləhət Mərkəzi fəaliyyətini davam etdirir15.08.2026 - 05:25
Alimlər yaşlanan beyində gözlənilməz proses aşkarladı15.08.2026 - 05:18
MİQ üzrə müsabiqənin ümumi vakansiya seçimi davam edir15.08.2026 - 05:07
“Abituriyent Məsləhət Mərkəzləri” şənbə və bazar günləri də fəaliyyət göstərəcəklər15.08.2026 - 04:58
Dərmandan daha böyük missiya: Əczaçılıq ixtisası – ATU tələbələri təqdim edir15.08.2026 - 04:43
Üsküdar Universitetinin bir qrup tələbəsi ATU-da kliniki təcrübə proqramını uğurla başa vurub15.08.2026 - 04:35
AzTU Abituriyent Məsləhət Mərkəzi həftəsonu da fəaliyyət göstərəcək15.08.2026 - 04:28
UFAZ məzununun elmi məqaləsi Q1 kateqoriyalı jurnalda dərc olunub15.08.2026 - 04:20
ADNSU Abituriyent Məsləhət Mərkəzi abituriyentlərə ixtisas seçimində dəstək göstərir15.08.2026 - 04:11
BDU-da Abituriyent Məlumat Mərkəzi uğurla fəaliyyət göstərir15.08.2026 - 04:02
Cəmşid Bəxtiyar: "Məktəblərdə ekoloji bilik yetərli deyil, bizə ekoloji təfəkkürlü nəsil lazımdır"14.08.2026 - 16:52
Telman Nüsrətoğlu: "İnsan kapitalımızın potensialını aktiv intellektual gücə çevirməliyik"14.08.2026 - 14:16
Tofiq Abbasov: "Biz idxaldan asılılığımızı azaltmalı və texnoloji suverenliyimizi təmin etməliyik"14.08.2026 - 14:10