Məktəbəqədər uşaqların həyatında qorxu və stress halları təbii və normal bir inkişaf mərhələsidir. Bu dövrdə uşaqlar öz duyğularını ifadə etməkdə və başa düşməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Valideynlərin və müəllimlərin rolu uşaqların qorxularını tanımaq, onları düzgün yönləndirmək və emosional olaraq dəstəkləməkdir.
“Tehsil365” xəbər verir ki, uşaqlar müxtəlif səbəblərdən stress və qorxu hissi keçirə bilərlər. Yeniyetmələr üçün sadə şeylər – yeni mühit, tanımadıqları insanlar, səs-küylü yerlər – uşaqların narahat olmasına səbəb ola bilər. Valideynlər uşaqların davranışlarını diqqətlə izləyərək stress əlamətlərini tanıya bilərlər. Məsələn, uşağın davranışında dəyişiklik, yuxu pozğunluğu, yeməkdə azalma və ya tez-tez narahatlıq ifadə etməsi qorxu və stressin əlamətləri ola bilər.
Uşaqların stress və qorxularını idarə etmək üçün valideynlər və müəllimlər sadə, lakin təsirli metodlardan istifadə edə bilərlər. İlk növbədə uşaqların hisslərinə diqqətlə yanaşmaq, onların qorxularını dinləmək və anlamalarını təmin etmək vacibdir. Həmçinin uşaqlara rahatlama texnikalarını öyrətmək, məsələn, dərin nəfəs alma və sadə vizuallaşdırma üsulları stressin azaldılmasına kömək edir.
Uşaqların qorxularını həll etmək üçün hekayələrdən, rollu oyunlardan və gündəlik rutinlərdən istifadə etmək effektivdir. Bu üsullar uşaqlara qorxularını ifadə etməyi, onları başa düşməyi və hisslərini idarə etməyi öyrədir. Valideynlərin sakit və dəstəkləyici davranışı uşaqların özünə güvənini artırır və emosional stabilliyin formalaşmasına kömək edir.
Yekun olaraq, məktəbəqədər dövrdə stress və qorxular uşaqların inkişaf prosesinin təbii hissəsidir. Uşaqların emosional vəziyyətinə diqqət yetirmək, onları dinləmək və uyğun dəstək vermək onların sağlam inkişafı üçün əsas şərtdir. Bu dövrdə uşaqlara öyrədilən emosional idarəetmə bacarıqları onların gələcək sosial və akademik həyatına müsbət təsir göstərir.