İmtahan öncəsi gənclərin əsas qarşılaşdığı çətinliklərdən biri vaxtın düzgün idarə olunmamasıdır. Mütəxəssislərin fikrincə, səmərəli vaxt bölgüsü həm yaddaşın daha yaxşı işləməsinə, həm də təzyiqin azalmasına səbəb olur. Dərslərin balanslı şəkildə bölünməsi, fasilələrin düzgün seçilməsi və gündəlik rejimin nizamlanması hazırlıq dövründə uğurun vacib amillərindən sayılır.
“Tehsil365” xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar göstərir: planlı şəkildə hazırlıq aparan abituriyentlər daha yüksək nəticələr əldə edirlər. Vaxtı idarə etmək üçün xüsusi cədvəllərdən istifadə, dərs mövzularını günlər üzrə bölmək və hər gün üçün real məqsədlər müəyyənləşdirmək müsbət nəticə verir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, ardıcıl, lakin həddindən artıq gərgin olmayan hazırlıq beynin məlumatları daha uzunmüddətli yadda saxlamasına kömək edir.
Eyni zamanda, psixoloqlar bildirirlər ki, imtahan öncəsi vaxt bölgüsündə istirahət saatları nəzərə alınmadıqda, gərginlik artaraq nəticəyə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də abituriyentlər yalnız tədrisə deyil, həm də yuxu və qidalanma rejiminə diqqət yetirməlidirlər. Bu balans qorunduğu halda, imtahana hazırlıq daha səmərəli və nəticəli olur.