Beyin funksiyalarının düzgün işləməsi üçün bədənə kifayət qədər su təminatı çox vacib hesab olunur. Ekspertlər bildirir ki, susuz qalan orqanizm həm diqqət, həm də yaddaş baxımından mənfi təsirlərlə üzləşə bilər və bu, tələbələrin gündəlik təhsil fəaliyyətinə əks olunur.
“Tehsil365” xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, gün ərzində kifayət qədər su içən tələbələr uzunmüddətli diqqət, sürətli öyrənmə və qərarvermə bacarıqlarında irəliləyiş nümayiş etdirirlər. Su həm də beyin hüceyrələrinin işləmə keyfiyyətini artıraraq məlumatların yadda saxlanmasına dəstək olur.
Psixoloqlar və nevroloqlar valideynlərə və müəllimlərə tövsiyə edir ki, gəncləri su içməyə vərdiş etdirsinlər və dərs saatlarında qısa fasilələrdə su qəbulunu təşviq etsinlər. Bunun nəticəsində tələbələrin akademik performansı və öyrənmə prosesi daha səmərəli ola bilər.