Əksər insanlar zəkaya yalnız bilik və məntiq prizmasından baxırlar. Amma emosional zəka (EQ) — yəni insanın həm öz hisslərini, həm də başqalarının hisslərini anlama və idarəetmə bacarığı — çox zaman uğurun əsas açarı olur.
“Tehsil365” araşdırır ki, yüksək EQ-yə sahib insanlar konfliktlər zamanı sakit qalır, empatiya göstərir və qarşı tərəfi dinləməyi bacarır. Bu, həm şəxsi münasibətlərdə, həm də iş həyatında böyük üstünlük yaradır.
Emosional zəkanın inkişafı üçün bir neçə praktik üsul var:
Öz hisslərini adlandırmaq (məsələn, “indi məyusam” demək)
Qarşı tərəfin vəziyyətini təsəvvür etmək
Tənqidə dərhal reaksiya verməmək
Unutmayaq ki, insan münasibətlərini sabit saxlayan ağıldan çox, emosional tarazlıqdır.