Təhsil 365 - Logo Mobile

Kitab oxumaq stressi azaldır

20518.08.2025 - 16:30
Kitab oxumaq stressi azaldır

Psixoloqlar hesab edir ki, gündəlik ən azı 20 dəqiqə kitab oxuyan tələbələr daha az stress yaşayırlar. Oxumaq beyində sakitləşdirici təsir göstərir.

“Tehsil365” xəbər verir ki, bədii ədəbiyyat oxuyan şagirdlərin təxəyyülü genişlənir və empatiya bacarıqları artır. Bu isə dərsdə mübahisələri daha sakit həll etməyə kömək edir.

Mütəxəssislər elektron cihazlarda deyil, kağız kitab oxumağın daha effektiv olduğunu vurğulayırlar.

Zülfiyyə Məmmədova

Haber akışı

Şu anda haber akışın da haber yok...